Chế độ dinh dưỡng cho trẻ mắc sởi nhanh khỏi bệnh

Sởi là bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi rút gây ra. Hiện nay vẫn chưa có biện pháp điều trị đặc hiệu bệnh này, vì vậy biện pháp tốt nhất là chăm sóc vệ sinh và dinh dưỡng để giúp trẻ nhanh khỏi bệnh và phòng ngừa biến chứng.

Hệ miễn dịch của trẻ bị sởi rất yếu, vì vậy để trẻ nhanh khỏi bệnh cha mẹ cần lưu ý những thực phẩm nên và không nên cho trẻ ăn khi đang bị bệnh.

Những thực phẩm không nên ăn

  • Thịt chế biến sẵn: Xúc xích, thịt nguội, giò, các loại thịt cá đóng hộp,… vì chúng có thể chứa nhiều muối, nitric và chất bảo quản gây hại.
  • Đồ ăn nhanh, thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ được chế biến dưới dạng chiên, rán, xào gây khó khăn cho hệ tiêu hóa.
  • Bánh ngọt, kẹo ngọt, các loại nước ngọt, đặc biệt là nước ngọt có ga không chỉ gây mất nước mà còn làm các triệu chứng bệnh trở nên trầm trọng hơn.
  • Không nên dùng các loại gia vị cay nóng như quế, ớt, hạt tiêu, hành tây, tỏi, cà ri,… và thực phẩm nhiều muối.

Những thực phẩm cần bổ sung cho trẻ

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày của trẻ cần được đảm bảo cung cấp đầy đủ 4 nhóm thực phẩm: Bột đường, Protein, Chất béo, Vitamin và khoáng chất thiết yếu (Vitamin A, C, E, Kẽm).

  • Protein lành mạnh: Thịt, cá (cá chép, cá hồi, cá basa,…), trứng, sữa,… là những nguồn thực phẩm cung cấp Kẽm và Sắt tốt cho hệ miễn dịch của trẻ.
  • Rau xanh: Tăng cường các loại rau lá xanh đậm như rau bina, bông cải xanh, rau ngót,… bởi các loại rau này không chỉ giàu chất xơ tốt cho tiêu hóa, mà còn là nguồn Vitamin A, B, C, Sắt, Kali, Canxi dồi dào giúp tăng khả năng miễn dịch của trẻ.
  • Ngũ cốc, các loại hạt giàu Vitamin E: Kích thích sự sản sinh các tế bào diệt vi khuẩn tự nhiên và sản sinh kháng thể chống lại vi khuẩn.
  • Trái cây: Tăng cường cho trẻ ăn các loại củ, quả có màu vàng, đỏ như cà rốt, cà chua, bí đỏ, cam, xoài, đu đủ, chuối, dưa hấu,… giàu Vitamin A, C giúp tăng cường miễn dịch. Cha mẹ có thể dầm, xay sinh tố hoặc ép nước để trẻ dễ ăn cũng như tiêu hóa dễ dàng hơn.

Đặc biệt, bên cạnh việc bổ sung Vitamin A và các dưỡng chất thiết yếu khác bằng thực phẩm thì khi trẻ đang bị bệnh cần phải bổ sung Vitamin A trực tiếp bằng đường uống, được chứng minh làm giảm tỷ lệ tử vong cũng như biến chứng ở trẻ em mắc sởi với hàm lượng như sau:

  • Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng: 50.000 IU/ngày, dùng 2 liều cách nhau 24 giờ.
  • Tuổi 6-11 tháng: 100.000 IU/ngày, dùng 2 liều cách nhau 24 giờ.
  • Trẻ trên 1 tuổi: 200.000 IU ngày, dùng 2 liều cách nhau 24 giờ.
  • Trẻ em có dấu hiệu lâm sàng thiếu vitamin A: 2 liều đầu tiên theo tuổi, từ 2 đến 4 tuần sau đó bổ sung thêm liều thứ 3 theo tuổi.

Để tăng cường hệ miễn dịch, không chỉ trong thời gian nhiễm bệnh mà còn cả khi khỏe mạnh để phòng ngừa bệnh, cha mẹ nên lựa chọn một sản phẩm dinh dưỡng cung cấp dưỡng chất toàn diện như Natumil cho bữa ăn phụ hàng ngày của trẻ. Bởi Natumil không chỉ giàu Vitamin A, C, Kẽm, Selen, Sữa non giúp củng cố hệ miễn dịch mà còn chứa đầy đủ các vi chất dinh dưỡng có lợi cho sự phát triển của trẻ nhỏ như Canxi, Phospho, Vitamin D3 giúp bé tăng cân; Chất xơ hòa tan (FOS), Kẽm và Vitamin nhóm B giúp trẻ ăn ngon miệng và ổn định hệ tiêu hóa; DHA hỗ trợ phát triển trí não và thị giác.

Natumil có nguồn nguyên liệu nhập khẩu hoàn toàn từ New Zealand, hương thơm và vị ngọt dễ uống, chắc chắn sẽ trở thành món yêu thích của trẻ vào mỗi bữa phụ hàng ngày.